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女子柔道老将陈飞:无悔坚持奥运梦

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证券业务在中国柔道队备战东京奥运会的主力队员中,即将年满30岁的陈飞是唯一一个参加过2012年伦敦奥运会的老队员。尽管这么多年过去了,但陈飞始终坚持着自己的奥运梦想。

良博

北京体育广播双奥之声记者

逐梦奥运 初心不改

2019年12月14号,在青岛举行的世界柔道大师赛最后一天的比赛中,中国选手陈飞在铜牌争夺战中战胜了韩国选手,获得女子-78公斤级铜牌,这也是中国柔道队在本次比赛中获得的唯一一枚奖牌。之后,陈飞回到了天津付村体育训练基地,开始了漫长的备战训练。

证券业务天津付村体育训练基地是天津柔道队的训练基地,也是中国柔道队天津组集训所在地。2011年,年仅21岁的陈飞在德国大奖赛获得了自己的第一个国际比赛冠军,也就此坚定了进军奥运赛场的梦想。一晃9年过去了,当年的小姑娘如今即将年满30岁,成为天津女子柔道队里年龄最大的队员。13岁进队的时候,陈飞或许没有想到,自己可以一直坚持到现在。

证券业务去年年底在青岛参加完大师赛之后,陈飞就一直在队里训练,备战2020年的奥运积分赛,没有想到因为受到疫情影响,所有比赛都按下了暂停键。比赛暂停了,备战奥运会的时间也突然增加了一年。突如其来的变化打乱了备战节奏,陈飞和教练开始重新规划。作为一名老队员,技术已经基本定型,教练目前更加关心陈飞的体能。如果没有充沛的体能作为保障,陈飞的技术发挥必将受到很大的限制和影响。

从冬训开始,队里就加大了体能训练的比重,在日复一日的坚持中,陈飞感受到了进步和变化。尽管已经是一名老将,但是陈飞并没有放松对自己的要求,正是她的坚持才带来了改变。翻轮胎是每次体能训练的必练列项目之一,考验全身特别是腰腹力量的素质。150公斤重的轮胎要连续将其翻滚20次,不管年龄差别,每名队员都要重复10组。每次训练陈飞都是和男队员一组拼速度、拼力量,队里最热火朝天的训练项目是甩大绳,这也是柔道队员最熟悉的训练方式。绳子越长对臂力的挑战越大,每名队员每组要连续甩上两分钟,连做6组。正是这样艰苦的训练,让陈飞每天的坚持有了回报,对比赛也更加充满了渴望。

2012年,22岁的陈飞参加了伦敦奥运会,最后获得了-70公斤级的第五名。2016年她因为伤病错过了里约奥运会,很快陈飞重新回到了训练馆,尽管她从原来的-70公斤级升为了-78公斤级,但是心中的梦想没有变。即将年满30岁的陈飞依然在柔道垫子上坚持着。这么多年过去了,被时间带走的是挥洒在柔道垫子上的青春,带不走的是陈飞的奥运梦想和不断积累的斗志、信心。


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